Семинар-практикум с родителями и детьми средней группы по теме «Растим здоровых детей»

Тема: «Растим здоровых малышей»

Форма проведения: семинар-практикум.

Количество участников: родители второй младшей группы в количестве 12 человек и их дети.

Цели:

Осуществлять психолого – педагогическое просвещение родителей воспитанников

   с целью повышения педагогической компетенции;

Задачи:

1.Активизировать «работу» по осуществлению обратной связи с родителями;

2.Формировать у родителей способность адекватно оценивать возможности ребёнка и

    в соответствии с этим ставить реальные задачи его дальнейшего развития;

3.Развивать понимание необходимости опережающего воздействия здоровьесберегающих

    средств на здоровье подрастающего поколения с детства.

Ожидаемые результаты:

· повысится уровень педагогической культуры родителей;

· повысится уровень ответственности за здоровье собственных детей.

Информационно- техническое обеспечение: музыкальный центр

Материалы и оборудование: мяч, кукла, буклеты для родителей.

Ход мероприятия.

Инструктор по физкультуре: Здравствуйте, уважаемые наши родители и дети! Я говорю вам «Здравствуйте», а это значит, я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверно потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Сегодняшнюю нашу встречу я хочу начать словами древнего мыслителя Цицерона: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий – счастливее больного короля».

Но прежде чем мы начнем работу, давайте поприветствуем  друг друга не совсем обычным способом: улыбнитесь соседу справа и слева и  скажите:  «Очень рад вас видеть!».

А сейчас я задам вам несколько вопросов.

Крикните громко и хором, друзья,

Деток своих все вы любите? (Да)

С работы пришли, сил совсем нет,

Вам хочется лекции слушать здесь? (Нет)

Я вас понимаю… Как быть, господа?

Проблемы детей решать нужно нам? (Да)

Дайте мне тогда ответ

Помочь, откажитесь нам? (Нет)

Последнее спрошу вас я

Активными все будем? (Да)

Замечательно! Молодцы!

От чего же зависит здоровье ребенка?

По данным отечественных и зарубежных исследователей, здоровье человека на 50— 55% зависит от собственного образа жизни, на 20 — 25% - от окружающей среды, на 16— 20% - от наследственности и на 10 — 15% - от уровня развития здравоохранения в стране.

 1. Соблюдение режима дня.

Инструктор по физкультуре: и так - здоровье нашего малыша зависит от режима дня.  Поэтому, утро начинаем с гимнастики.

Музыкальная игра для родителей и детей «У оленя дом большой»

2. Массаж и самомассаж.

Инструктор по физкультуре: самомассаж оказывает благоприятное воздействие на организм ребенка.Самомассаж: при проведении массажа рекомендуется обучать детей не надавливать с силой на указанные точки, а массировать мягкими движениями пальцев, слегка надавливая или легко поглаживая. Массирующие движения следует выполнять от  периферии  к центру (от кистей рук к плечу).

Массаж лица «Умывалочка»

Надо, надо нам помыться.                         Хлопают в ладоши.

Где тут чистая водица?                            Показывают руки то в вверх ладонями, то тыльной стороной.

Кран откроем –ш -ш- ш                              Делают вращательное движение  кистями

Ручки моем  –ш -ш- ш                                Растирают ладони друг о друга.

Щечки, шейку мы потрем                          Энергичное поглаживание.

И водичкой обольем                                  Мягкое поглаживание

3.Двигательная активность.

Инструктор по физкультуре: а еще дети очень любят играть, а если эта игра с родителями, то она будет вдвое полезней.

Подвижная игра «Зайцы и волк»

Назначается волк (неиграющий ребенок или один из родителей). Родители – «норки» - садятся на стулья, а дети «зайцы» - к ним на колени. Под музыку «зайцы» начинают прыгать и бегать по залу, а «норки» пересаживаются на другие места. На сигнал «Волк!» «зайцы» бегут, ищут свои «норки» и садятся к ним на колени, а «волк» пытается их поймать.

4.  Дыхательная гимнастика

Правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, улучшает пищеварение.

Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью.

Кроме того, дыхательные упражнения просто необходимы детям, довольно часто болеющим простудными заболеваниями, бронхитами.

Дыхательная гимнастика «Веселая пчелка»

5.Благоприятная психологическая обстановка в семье.

Инструктор по физкультуре. В комфортной ситуации развитие ребенка идет быстрее и гармоничнее. Он впитывает в себя все позитивное, что его окружает. И это делает его сильным, счастливым и уверенным в себе человеком.

Психогимнастика «Ласкушенька»

Родители передают мяч своему ребенку и называют его  ласково.

Игра “Неоконченные предложения”

Родители стоят в кругу, передают по цепочке куклу и произносят предложения:

– Мой ребёнок будет здоров, если будет … каждый день делать гимнастику.

– Мой ребёнок будет здоров, если будет … соблюдать правила личной гигиены.

– Мой ребёнок будет здоров, если будет … заниматься физкультурой.

– Мой ребёнок будет здоров, если будет … соблюдать режим дня.

– Мой ребёнок будет здоров, если будет … правильно и вовремя питаться и т. д.

Если хотите быть здоровыми, проявите волю и терпение. Наше здоровье зависит от нас самих.

6. Свежий воздух.

Мы все хотим, чтобы наши дети росли здоровыми и счастливыми, но только желать и при этом ничего не делать, результата не получишь. Надо начинать с самих себя.

А большими соратниками в этом деле вам могут стать ваши дети. Мы с вами стали меньше общаться с ними, заменяя общение просмотром телепередач и игрой в компьютер, забывает и пренебрегает самыми простыми формами оздоровления – утренняя гимнастика, пешие прогулки, закаливание, активный отдых (ходьба на лыжах, коньки, бег, оздоровительная ходьба, плавание и т. д.) . Свежий воздух. Для хорошего самочувствия и успешной деятельности ребенку необходимо пребывание на открытом свежем воздухе минимум два часа в день (Мы проветриваем помещение). К тому же прогулки - это эффективный метод закаливания ребенка.

 

Заключение.

В завершении нашей встречи хочется выразить вам благодарность за участие, за то, что вы нашли время прийти на нашу встречу. - "Здоровье — это вершина, которую должен каждый покорить сам", — так гласит восточная мудрость.

Наша с вами задача — научить детей покорять эту вершину. С сильным умом, в сильном теле можно добиться любых успехов, любых высот.

Родителям раздают буклеты «Растим детей здоровыми!».